Eu, Neusinha, vejo e escuto você.
Eu sei que você pode criar a vida que sonha e merece!
Agora ouça o que eu tenho para lhe dizer: Você achou! Nenhuma transformação verdadeira ocorre sem atenção plena e é esse estilo de vida que eu vou lhe ensinar.
Mindfulness (Atenção Plena ou Consciência Plena) é um estilo de vida, é voltar para casa, habitar o centro do seu ser, sair da vida automática e escolher onde colocar o seu foco.
Mindfulness é o milagre pelo qual nos recuperamos e nos tornamos mestres de nós mesmos (Tchich Nhat Hanh). Nossa mente dispersa pode ser chamada de volta, num instante, e ser restaurada de forma saudável, para que possamos viver cada minuto da vida. Mindfulness é, ao mesmo tempo, o ínicio, o meio e o fim. A flor, a semente e o fruto.
É por tudo isso que adotamos o estilo de vida mindfulness em todos os nossos cursos: REMATERNAR (Cura da Criança Interior), Fluxo (Tratamento Holístico para Procrastinação), Imagética (Imaginação terapêutica) e Programa de 8 semanas.
Vamos florescer juntas, corpo e mente no mesmo lugar, no aqui-agora, o único momento que existe. Espero você nos visitando no blog, Youtube, Instagram, Telegram e é claro nos nossos treinamentos.
Verifique se estamos com cursos abertos. O Imagética pode ser adquirido a qualquer momento, já os outros temos datas para iniciar e para o término.
Oferecemos também cursos gratuitos de uma semana, como A TECELÃ e ESCOLA PARA MULHERES PROCRASTINADORAS. Fique atenta aos chamados.
Procrastinação na hora de dormir Você se lembra da infância, quando queria passar a noite toda brincando ou assistindo desenho? Naquela época, a gente tinha um adulto para nos colocar na cama, sempre dando limites para a hora de dormir.
Ansiedade x procrastinação Todos nós já esperamos até o último dia do prazo de um projeto ou até passamos a noite em claro para entregar
Lidando com os estragos do abuso infantil Os adultos que foram maltratados quando crianças carregam consigo o impacto da perda tardia, não resolvida e "estigmatizada"
Ansiedade: Meditação Mindfulness ou Remédios? Descubra as Alternativas! Estudo mostra que o tratamento baseado em mindfulness atua na redução dos sintomas da ansiedade da mesma