Dois dias criando um plano de ação para acolher sua criança interior ferida e liberar o seu verdadeiro potencial

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Porque cuidar da sua criança interior?

Marque o que faz sentido para você:

Diz “sim” quando queria “não” e acaba sobrecarregada(o).
Encerra o dia exausta(o), mesmo sem ter feito tudo que planejou, porque seu corpo vive em alerta, como se algo ruim fosse acontecer a qualquer momento.
O dinheiro some em compras para “tampar” o vazio.
Busca aprovação de pessoas críticas (chefe, parceiro, família) e desmorona quando não recebe reconhecimento.
Repete relacionamentos onde “cuida, conserta e salva” o outro, esquecendo de suas próprias necessidades.
Corpo reclama: enxaqueca, gastrite, insônia ou tensão constante.
Procrastina sonhos por medo de não ser “boa o bastante”.

Esses sinais vêm da sua criança interior ferida, ativando crenças limitantes que bloqueiam sua realização emocional e prosperidade.

A criança interior não vai embora, é parte de nós!

Reconhecer e validar nossa criança interior pode trazer curas e transformações infinitas!

Para alcançar uma vida saudável e resolver os seus problemas é crucial:

Mapear e trabalhar as crenças que alimentam sua autocrítica severa e o medo de rejeição.

Dominar técnicas para dizer “não” sem culpa e estabelecer limites saudáveis respeitando sua própria essência.

Desenvolver um trabalho de cuidado das feridas emocionais da infância que originaram padrões negativos e traumas não resolvidos que comandam suas escolhas.

Traumas não tratados aumentam em 3x as chances de desequilíbrio emocional e financeiro.

Fonte: OMS, Relatório de Saúde Mental Global, 2022.

Compreender sobre o processo de falta de clareza dos objetivos e paralisia diante de escolhas.

Dominar técnicas de reprogramação mental para estabelecimento de novos padrões de comportamento e estilo de vida.

Realizar práticas para desbloquear o corpo, reconectando-o a emoções saudáveis.

Práticas corporais somáticas reduzem significativamente sintomas físicos e emocionais como ansiedade, tensão e exaustão.

Fonte: Universidade da Califórnia (UCLA), Estudo sobre Regulação Somática do Estresse, 2021.

Confira os sintomas do adulto com a criança interior ferida:

Gatilhos

Situações corriqueiras despertam ansiedade ou aperto no peito, mesmo que você não saiba a origem.

Decisões que drenam a prosperiade

Promete “economizar”, mas acaba comprando por impulso ou aceitando trabalhar demais e receber de menos.

Amores que machucam

Atrai parceiros críticos, distantes ou controladores e demora a enxergar o ciclo.

Modo automático

Sua vida parece conduzida por deveres, não por desejos.

Padrões

Muda de emprego, cidade ou relação, mas o roteiro de dor se repete.

Medo de virar seus pais

Percebe atitudes que jurou evitar e reage com culpa ou auto-cobrança.

Voz interna sabotadora

Aquela crítica que diz “não vai dar certo” justamente quando surge uma oportunidade.

Baixa Autoestima

Precisa de resultados externos ou elogios para se sentir “boa o bastante”.

Amor próprio em falta

Cuida de todos antes de se perguntar “o que eu preciso hoje?”.

O Método Tecelã – Acolhendo a Criança Interior em 5 Passos:

Como estabelecer limites para si

Você saberá como estabelecer limites para si, para sua criança interior e para o mundo ao seu redor. Aprenderá a se reeducar e dar a si mesma(o) o que faltou na infância, em um processo chamado de “parentalidade”. Você passará a abraçar e amar quem você é.

A importância dos recursos emocionais

Você aprenderá a importância dos recursos emocionais na cura da criança interior e conhecerá as necessidades emocionais mais importantes.

Como identificar sentimentos como culpa

Compreenderá como identificar sentimentos como culpa, vergonha, medo, mágoa, ressentimento e raiva, além de desenvolver ferramentas para o autoperdão.

O poder da alegria

Vamos explorar o poder da alegria da “criança dourada”, do brincar, do relaxamento e da conexão com a vida. Você aprenderá a trazer mais experiências positivas para sua vida.

O impacto da voz da crítica interior

Vamos explorar como conversar conosco mesmos e entender de onde vêm as vozes críticas que carregamos. Você receberá as primeiras ferramentas para iniciar o processo de cura.

Esse conteúdo capacitará você a abraçar o seu eu autêntico, tratar feridas emocionais e nutrir um sentido de paz e totalidade.

Confira abaixo depoimentos de quem já participou de eventos anteriores:

Seja a Tecelã da Sua própria História!

Assuma o tear, acolha a criança interior e teça amor-próprio e um cotidiano cheio de propósito e prosperidade!

Quem será sua mentora:

Sou Neusa Tamaio, doutora em ciências (USP), psicanalista, terapeuta integrativa, facilitadora Hakomi (psicoterapia centrada em mindfulness) e sistemas familiares internos (IFS).

Aliada a todas essas vivências, sou instrutora de mindfulness certificada pela MTI (Mindfulness trainings International).

Sou criadora do @jardim_consciente que atualmente tem 853 mil seguidores e 146 mil inscritos no Youtube.

Já treinei mais de 10 mil alunas(os) em cursos fechados e mais de 800 mil em cursos gratuitos.

Desenvolvi um método próprio e eficaz de cuidado e acolhimento da criança interior, bem como construção e fortalecimento da autoestima com base em evidências científicas, como o estilo de vida mindfulness e a autocompaixão.

Esse método é único no Brasil e agora você pode ter acesso para transformar a sua realidade e ter a vida que tanto deseja e merece!

Não deixe para amanhã. Venha comigo!

Porque cuidar da sua criança interior?

Para alcançar uma vida saudável e resolver os seus problemas é crucial:

Confira os sintomas do adulto com a criança interior ferida:

Quem será sua mentora:

Quem será sua mentora: