A Ferida Que Você Carrega Desde a Infância Está Sabotando Sua Vida Adulta
Aprenda a identificar suas feridas emocionais e transformar os padrões que te prendem em apenas 9 aulas práticas
Criança interior
A infância é um chão que se pisa a vida inteira.
A criança que fomos um dia continua viva em nós, com suas dores e alegrias. Essa presença influencia como percebemos o mundo e a nós mesmas.
Por que este curso é importante
Cuidar da sua criança interior é uma das formas mais profundas e práticas de transformar o presente.
Acolher essa parte é o primeiro passo para liberar dores e marcas da infância.
Traumas podem criar bloqueios que travam a vida; com passos simples e seguros, é possível seguir adiante.
Para quem é
Para quem cresceu com pouco acolhimento emocional e hoje se percebe com baixa autoestima, medo de rejeição e necessidade de validação.
Para quem vive relacionamentos de alta dependência, tem dificuldade de dizer não, sente que repete padrões e reage além do que gostaria.
O que você recebe
O que você recebe
- 9 aulas objetivas com foco prático
- Práticas somáticas de 2 a 3 minutos para estabilizar o corpo
- PDFs e áudios com a transcrição dos vídeos
- Acesso por 1 ano na sua área de membros do Hotmart
Por que funciona
Por que funciona
Segurança primeiro
Você aprende a se estabilizar antes de qualquer lembrança.
Corpo e presença
Ferramentas curtas que funcionam no dia a dia.
Criança interior
Fortalecemos recursos internos antes de tocar em feridas.
Passos claros
Um protocolo SOS para usar sempre que houver gatilho.
Conteúdo das aulas
Conteúdo das aulas
01
Passo Zero
Como usar o curso com segurança.
02
Kit Emocional
Sequência de práticas somáticas para estabilizar o corpo ativado.
03
O que é Criança Interior
Definição simples para nunca mais esquecer.
04
O que é Trauma
O que nunca te explicaram.
05
Imagética do Parquinho
Primeiro acesso à criança interior dourada/feliz.
06
Momentos Dourados da Infância
Recordar boas lembranças em atenção plena.
07
Momentos Dourados da Vida Adulta
Recordar e presentificar boas lembranças da vida adulta em atenção plena.
08
Atualização da Criança Interior
Conversa de atualização da criança interior utilizando uma almofada.
09
Instruções Finais
Como será a sua vida depois do SOS Criança Interior.
Acesso imediato ao Curso
Por apenas 4x de
R$
7
,80
Ou R$ 29,00 à vista
Checkout seguro pelo Hotmart. Acesso imediato por 1 ano
Benefícios que você colherá
Benefícios que você colherá
- Aprender um Protocolo SOS de 2–3 minutos para regular o corpo.
- Acolher a criança interior de forma segura, favorecendo sensações de alegria e amparo.
- Treinar o foco em bons momentos da infância como recurso emocional no presente.
- Ampliar o repertório de recursos com lembranças da vida adulta para dias desafiadores.
- Atualizar a criança interior para lembrar que hoje você é adulta, reduzindo a tendência da parte ferida assumir o controle.
- Suavizar as bordas de traumas e feridas emocionais por meio de práticas curtas e repetíveis.
- Criar uma rotina simples de cuidado e saber quando pausar, pedir ajuda e retomar.
"Resultados variam conforme a prática e o momento de cada pessoa."
Olá!
Olá!
Sou Neusa Tamaio, muito prazer!
Sou terapeuta especializada em traumas e instrutora de Mindfulness (Atenção Plena). Sou fundadora do projeto @jardimconsciente, que reúne mais de 1 milhão de pessoas em diferentes plataformas digitais, onde compartilho conteúdos sobre criança interior, relações familiares e saúde emocional. Casada e mãe de dois filhos, também sou tutora de seis gatos e uma cachorra.
Na curso SOS Criança Interior, vou compartilhar com você um conjunto de práticas que desenvolvi ao longo da minha jornada para acolher a criança interior e liberar traumas. Venha comigo!
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
Quanto tempo preciso por dia?
Máximo 10 minutos por dia. Pouco e constante funciona melhor.
Tenho poucas lembranças da infância. Funciona?
Sim. Você pode usar lembranças neutras e momentos dourados da vida adulta.
E se eu me ativar durante uma prática?
Pausar é bem-vindo. Use o Kit Emocional e retome quando estiver estável.
Por quanto tempo terei acesso?
1 ano de acesso ao conteúdo e aos materiais na sua área do Hotmart.
Existe garantia?
Garantia de 7 dias pelo Hotmart.
Você e a sua criança interior estão gentilmente convidadas a dar este primeiro passo. Com presença e compaixão, é possível reorganizar a sua história por dentro.
Declaração de cuidado
Este curso é educativo. Não é terapia e não substitui terapia.
Se você está trabalhando questões de saúde mental ou deseja mergulhar em traumas do passado, procure um(a) profissional de saúde mental.
Ofereço educação e ideias para restaurar o seu relacionamento com a criança interior. Prossiga com consciência e cuidado.