Alcance a autoestima saudável e libere todo o seu potencial para ter a vida que você sonha e realmente merece!
INSCRIÇÕES ENCERRADAS!
Informe seus dados abaixo para participar da lista de espera.
Você se reconhece nestes lugares?
- Recebe sempre menos do que doa às pessoas
- Não sente segurança
- Sensação de não ser boa em nada
- Insatisfação com a própria vida
- Dificuldades para se cuidar
- Dificuldades para se amar
- Sofre com a opinião e julgamento dos outros
- Síndrome da impostora
- Recebe sempre menos do que doa às pessoas
- Não sente segurança
- Sensação de não ser boa em nada
- Insatisfação com a própria vida
- Dificuldades para se cuidar
- Dificuldades para se amar
- Sofre muito com a opinião e julgamento dos outros
- Síndrome da impostora
EU JÁ ESTIVE NESSES LUGARES E POSSO TE AJUDAR!
Você merece muito mais do que está recebendo:
- A sensação de vazio sempre aparecerá se você continuar reforçando os seguintes pontos: disfarçar quem você é, negar seus sentimentos, seguir um caminho que não é seu e não atender as suas necessidades.
- Os presentes que você tem para compartilhar são os que são necessários para o planeta agora.
- Quando você se abrir para a compaixão e o estilo de vida mindfulness, você vai despertar para a verdadeira magia e mistério da vida.
- Ao trabalhar sua autoestima você poderá acessar seu verdadeiro potencial e viver a vida que estava destinada a viver.
- Existe um caminho para cultivar o amor-próprio e eu posso te ajudar a encontrá-lo!
“Todo ser humano tem um eu verdadeiro, genuíno e autêntico.
E esse eu verdadeiro, genuíno e autêntico nunca pode ser destruído.”
Eu reuni no FLORESCER ferramentas e técnicas muito eficazes para te ajudar nessa jornada.
Confira abaixo alguns depoimentos:
VOCÊ APRENDERÁ:
- Desenvolver e aplicar práticas de autocompaixão para se motivar com encorajamento, em vez da autocrítica;
- Avaliar e gerenciar emoções difíceis - momento a momento;
- Desenvolver e aplicar práticas de autocompaixão para responder aos sentimentos de fracasso ou inadequação com benevolência;
- Utilizar a arte de apreciar e saborear a si mesma para superar traumas;
- Transformar relacionamentos difíceis, antigos e novos por meio da autovalorização;
- Aplicar as práticas de atenção plena na vida diária;
- A aceitação de todas as suas partes;
- Canalizar esforços para o desenvolvimento interior e não para confrontos, cobranças e exigências do mundo externo;
“Agradeço a condução maravilhosa nesse caminho de volta para dentro de mim. Onde encontrei conforto para ser eu mesma e carinho para me aceitar”
“Neusinha e Majô, parabéns por ministrarem um curso tão rico e principalmente com uma didática tão assertiva. O embasamento científico que vocês nos proporcionam é também tão real e palpável que passamos a notá-lo em tudo a nossa volta, no nosso dia-a-dia. Descobri como tudo está conectado! Agradeço a vocês por cada aula, cada ensinamento, cada lição e cada revisão. Sinto que consegui, finalmente, encontrar o caminho para a construção e manutenção da minha autoestima e, de brinde, ainda abri caminhos para encontrar paz interior e autoconhecimento. Mais uma vez, muito obrigada e parabéns”
“Eu estou amando o curso. Espero conseguir fazer outros. Tenho aprendido muito e conseguido me transformar. É um processo muito difícil e às vezes é delicioso e em outros momentos é muito doloroso. Tenho altos e baixos, mas entendo que isso faz parte do processo. Passinhos de bebê e aceitação do meu ritmo. Desistir? JAMAIS! Muito obrigada, de coração, por esse trabalho incrível de vocês.”
Eu participei do curso de autoestima turmas 16 e 17 com a Neusinha. Cheguei no curso com uma autoestima muito baixa, com o curso aprendi a me cuidar e ter autocompaixão e minha vida se transformou. Realizei o teste de autoestima da Casa Interior e minha autoestima está saudável! Neusinha, gratidão por você ter me ajudado a recuperar minha autoestima.
Quem é a sua Instrutora?
Sou Neusa Tamaio, doutora em ciências, psicanalista, instrutora de Mindfulness, psicoterapeuta somática Hakomi especializada em sistemas familiares internos e terapia dos esquemas.
Desenvolvi um método muito eficaz para aumentar a autoestima, com o estilo de vida mindfulness, cura da criança interior ferida e autocompaixão. Aprenda comigo como resgatar sua verdadeira autoestima e o amor-próprio!
Já treinei mais de 8 mil alunas(os) em cursos fechados e mais de 800 mil em cursos gratuitos. Acredito que a autocompaixão e o mindfulness são bússolas para a recuperação da autoestima e construção do amor-próprio.
PERGUNTAS E RESPOSTAS
O que é autocompaixão?
Como é a estrutura do curso?
As atividades do programa incluem teoria, exercícios experenciais, meditação, práticas caseiras e encontros on-line pelo zoom. Cada módulo é liberado aos sábados. As aulas são curtas (de 5 a 15 minutos). Cada módulos possui no máximo 6 aulas.
Praticar a autocompaixão não significa continuar no lugar de vítima?
A autocompaixão tem o efeito paradoxal de acalmar nossa angústia emocional e também de nos abrir para a dor que podemos ter segurado inconscientemente, muitas vezes por décadas, ou seja, nossos traumas da infância. Não tem como mudar o que eu desconheço, o que está no inconsciente. É preciso ver, acolher, segurar e depois agir. O que eu posso fazer diferente para ter também um resultado diferente? Portanto, autocompaixão quando bem aprendida e praticada será a sua melhor amiga, o melhor caminho para sair do lugar do vitimismo. A autocompaixão é portanto, uma maneira de achar um lugar de acolhimento e movimento para si próprio.
O curso é terapia?
Não. Esse é um curso informativo e educacional. Apesar de não ser terapêutico, há possibilidade de você “terapeutizar” e chegar no lugar de autocura.
Quem pode fazer este curso?
O Florescer é projetado para o público em geral, homens ou mulheres, acima de 18 anos. Atenção: se você está passando por momento muito desafiantes, como depressão crônica e ansiedade generalizada, é necessário a liberação do seu terapeuta ou médico de confiança.
Quanto tempo preciso para me dedicar ao curso?
Qual o tempo de acesso ao curso?
O tempo de acesso é de 1 ano.