Jardim da Criança Interior - Inscrições Encerradas

Inscrições encerradas

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12 sessões de terapia online para curar a sua criança interior ferida

Você está cansada de repetir padrões? Aprenda 35 ferramentas práticas em grupo para superar o passado e curar a sua criança interior ferida.

16 perguntas importantes que vamos trabalhar no Jardim da Criança Interior:

Como você sabota a sua vida?

O que está bloqueando a sua clareza mental?

Quais são as suas crenças negativas? De onde elas vêm?

Quais situações cotidianas você acha mais difíceis?

Quem te ensinou que você não merece ser amada(o) simplesmente por existir?

Quais sentimentos ou ideias inúteis você recebeu de alguém na sua infância? De quem?

Você faz papel de vítima? Por que você faz isso?

Você deixa os outros dirigirem a sua vida?

Você sente que não merece nada?

Você já estabeleceu limites em seus relacionamentos?

Quais erros você acha que comete e repete? Por quê?

Você procrastina assuntos importantes? Por quê?

Suas relações são saudáveis? Ou você se fecha ou se expõe demais?

Você já sentiu vazio existencial? Como foi?

O que você aprendeu de positivo e de negativo no relacionamento dos seus pais?

Como você lida com a solidão? Conhece a solitude?

Todo ser humano tem um EU genuíno e autêntico. Trauma é a desconexão com esse EU e a cura é a reconexão.

O que vamos trabalhar nas 12 sessões ao vivo e online:

Sessão 1. Conte sua história em 4 minutos. Enviar para a Neusinha via WhatsApp. Questionário sobre adversidades na infância. Exercícios corporais para ansiedade e tristeza. Meditação da mala do passado e do futuro.

Sessão 2. Inventário de recursos emocionais. Listar 30 coisas que lhe dão energia, regulação emocional, paz ou alegria. Vou te ensinar como categorizar e praticar no dia-a-dia. Pratica: exercício da borboleta com uma memória feliz. Instruções para você encomendar os 3 materiais: bonequinha, almofada e globo.

Sessão 3. Explorando o imaginário da sua parte criança com a prática do símbolo para a mãe e pai. Explorando um evento da infância com 9 perguntas.

Sessão 4. Exercício da criança sombra: levantamento dos seus aspectos negativos e também do pai e da mãe. Levantamento das suas crenças limitantes. Prática: exercícios corporais para a raiva.

Sessão 5. Exercício da criança dourada: levantamento dos seus aspectos positivos e também da mãe e do pai. Levantamento das duas crenças positivas. Prática: imagética para limpeza emocional da criança interior

Sessão 6. Trabalho comparativo da criança sombra e da criança dourada. Escolha da crença negativa raiz. Prática: exercício de enfrentamento da crença negativa raiz.

Sessão 7. Resgatando a autoestima. Prática: exercício das conquistas, obstáculos vencidos, bênçãos, memórias saudáveis, boas ações, intenções.

Sessão 8. Enfrentando o crítico interno. Trabalhando com os pensamentos inúteis. Empoderando a sua parte adulta saudável. Prática: exercício de ancoragem.

Sessão 9. Limites. Como dar limites para seus relacionamentos e para a sua parte criança. Trabalhando a procrastinação e vazio existencial. Prática: exercícios corporais de limites e gestão de energia.

Sessão 10. Autorreparentalidade. Como dar a você o que faltou na infância. O grande segredo da cura da criança interior. Prática: exercício da potencialidade da sua parte criança.

Sessão 11. Fazendo amizade com o seu crítico interior. Práticas: exercícios para autocompaixão.

Sessão 12. O primeiro dia do resto da sua vida. Cura da criança interior na prática. Carta de pedido de desculpas para a criança interior. Revisão de todas os exercícios corporais.

Como serão nossos encontros?

Os encontros serão EM GRUPO pelo Zoom. O link será enviado no grupo de WhatsApp dos inscritos.

Cada sessão tem a duração de uma hora e será nas segundas das 20h-21h.

As sessões serão gravadas e disponibilizadas por um ano. Então se você não pode estar ao vivo poderá ver quando quiser.

Será disponibilizado um PDF com o protocolo de atendimento das 12 sessões.

Ninguém precisa contar a sua história se não quiser. Sua história ficará segura.

Datas dos encontros:

GARANTA AGORA A SUA VAGA:

De: R$ 990,00

POR APENAS:

12X de R$ 59,00

OU R$ 590,00 À VISTA

QUEM É A SUA INSTRUTORA

Eu sou Neusa Tamaio, mãe de dois adolescentes, instrutora de mindfulness (atenção plena), terapeuta com vivência psicanalítica, psicoterapia Hakomi, Comunicação Não Violenta, Terapia dos Esquemas e Sistemas Familiares Internos.

Acredito que qualquer pessoa pode aprender a se curar praticando mindfulness, autocompaixão e acolhendo a sua criança interior ferida.

PERGUNTAS FREQUENTES:

- Tenho que participar das sessões ao vivo?

Não, todas as sessões são gravadas e você terá acesso a elas por um ano.

Você pode assistir no seu próprio ritmo.

- Qual é a duração do curso?

O curso é realizado ao longo de 12 semanas, com uma sessão ao vivo a cada semana. Iniciaremos em 27 de novembro.

- O que acontece se eu não gostar do curso?

Queremos que você esteja feliz com sua decisão. Se você sentir que o curso não é adequado para você, oferecemos uma garantia de reembolso de 7 dias.

- Eu preciso de algum material para o curso?

Sim. Internet, caderno, canetas e lápis coloridos.

- Minha dúvida não foi respondida aqui, o que faço?

Enviei um email para [email protected] ou envie um WhatsApp para a Majô (11) 97235-8329